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wiiスポーツで簡単ダイエット方法

wiiで楽しく簡単ダイエット。この楽しそうなダイエットを提案したのは米ペンシルベニア州フィラデルフィア在住の男性。wiiで楽しく簡単ダイエットを思いついたのは、デロレンゾさんが婚約者と同ゲーム機のボクシングゲームをした後に、息切れし汗をかいて痩せそうと思ったことがきっかけ。

wiiで簡単ダイエットを2006年12月3日からはじめた。食事制限はいっさいなし。毎日30分楽しくwiiでゲーム(テニス、ボクシング、野球、ボーリングから選択)をするだけwiiのダイエット成功。合計21時間のゲーム。6週間後4キロ簡単に痩せてしまった。この後、wiiスポーツが発売され大ヒットとなります。

ダイエットが必要かどうかは、皮下脂肪だけでなく、見た目にはわからない内臓についた脂肪や血中の脂肪のような中身で、体の何%が脂肪なのかということを知ることも大切です。一見痩せていてダイエットと無縁に見える人でも内臓脂肪がついていて内臓が肥満ということもありうる話です。

内臓脂肪も危険な肥満、生活習慣病に深く関係するのでwiiスポーツのように簡単にダイエットできる方法を探しましょう。今年中にダイエットゲームってあたらしいジャンルが誕生したりして。ダイエットゲームやってみたい。プレステ3はますます苦戦。

posted by スリムボディ at 06:18 | Comment(0) | TrackBack(1) | wiiスポーツでダイエット